①メインプログラム
2日に一回10分程度の動画を配信します。
2週間を1クールとしてクールごとのテーマに沿った内容となっております。
個別のメッセージで質問やリクエストし放題♪(24時間以内に回答します)
②グループレッスン
週一回、ピラティスやアニマルフローなどのお馴染みのエクササイズ動画を配信します。
[料金]
Aコース
2日に一回のメインと週一回のグループの両方の動画配信
1か月5000円 6か月30000円
Bコース
週一回のグループのみ配信
1か月2000円 6か月12000円
Aコースはさらに特典として、
☆期間中開催のオンラインを含む全クラスが無料(オンラインに参加できない場合は録画を送ります)
☆コロナ(太り)対策に役立つ健康、栄養情報を追加配信!!
お申し込みはメール、ラインなどで受け付けております♪